Cara Merawat Kulit Wajah Tetap Cantik dan Bersinar

  • Whatsapp
Cara Merawat Kulit Wajah Tetap Cantik dan Bersinar

Cara Merawat Kulit Wajah. Kulit tanpa cela, noda, dan bebas jerawat yang selalu di dambakan oleh setiap orang. Meskipun kita menghabiskan begitu banyak waktu dan energi untuk merawat tubuh dan penampilan kita, untuk kegembiraan dan kebahagiaan batin kita.

Cara Merawat Kulit Wajah Cantik Bercahaya

Cara Merawat Kulit Wajah Tetap Cantik dan Bersinar
Cara Merawat Kulit Wajah

Pernah anda berpikir bagaimana cara mendapatkan kulit yang bercahaya? Berikut ini adalah beberapa cara Merawat kulit wajah yang akan membuat wajah anda agar selalu bersinar seperti yang Anda inginkan.

10 Cara merawat kulit wajah cantik secara Alami

1. Bersikan sisa makeup

Pastikan selalu menghapus makeup yang tersisa pada wajah anda sebelum tidur, karena kulit wajah perlu bernapas dalam semalam. Membiarkan sisa makeup yang masih menempel di wajah akan menyumbat pori-pori yang dapat menyebabkan noda dan / atau komedo.

Cukup oleskan sedikit minyak zaitun pada kapas dan pijat lembut minyak tersebut ke wajah Anda untuk menghilangkan makeup dan kotoran.

2. Gunakan tabir surya

Oleskan tabir surya dengan SPF minimal 15 untuk menghalangi paparan sinar UVA dan UVB pada kulit wajah anda. Karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan timbulnya keriput pada kulit wajah, dan akan timbul bintik-bintik penuaan serta masalah kulit lainnya.

Baca Juga :  Tidur Sehat. Tips Tidur Yang Sehat Untuk Anak-Anak

Untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari pasti anda harus menggunakan tabir surya. Pastikan untuk labelnya bertuliskan ‘noncomedogenic’ atau ‘nonacnegenic’ agar produk tidak cenderung menyumbat pori-pori.

3. Makanan Sehat

Rajin selalu untuk makan buah-buahan segar, sayuran hijau, protein dan vitamin yang cukup. Karena dengan dengan rajin konsumsi vitamin C dan rendah lemak akan membuat kulit anda bercahaya.

4. Olah raga

Lakukan Olah raga secara teratur akan memberikan sirkulasi darah yang diperlukan pada tubuh anda, dan juga mempercepat proses pembersihan seluruh tubuh . Setelah berolahraga akan terlihat kilau di wajah Anda.

5. Pola Tidur Sehat

Usahakan tidur minimal 8 jam setiap malam. Jika Anda tidak cukup tidur, kulit Anda akan lelah dan akan menimbulkan kulit kendur pada wajah dan timbul kantung mata.

Jangan ambil risiko. Anda juga dapat mengoleskan madu pada wajah Anda dua atau tiga kali seminggu untuk menenangkan dan menyembuhkan kulit Anda secara alami.

6. Minum Air Putih

Minum banyak air setiap hari, setidaknya 8 gelas atau lebih. Selain itu, makan buah dan sayur yang memiliki kandungan air tinggi seperti semangka, ketimun, jeruk, strawberry,ruit dan melon.

7. Mencuci Wajah dengan Air hangat

Lakukan Cuci wajah Anda dengan air hangat, minimal tiga kali sehari, dan pijat lembut wajah Anda dalam gerakan melingkar, pastikan pembersih tersebut mengandung asam alfa hidroksil atau asam beta hidroksil.

Setelah dibersihkan dan keringkan kemudian oleskan lotion yang mengandung benzoyl peroxide. Benzoil peroksida tampaknya efektif karena tindakan anti bakterinya.

8. Menjaga Nutrisi Kulit

Gunakan scrub Ayurveda untuk nutrisi kulit, untuk membantu kulit bernapas lebih baik. Sayuran dan kacang-kacangan adalah paket perawatan kulit yang sempurna untuk Anda.

Baca Juga :  Cara Merawat Rambut Tanpa Perawatan Salon Mahal
9. Perawatan kulit setiap hari

Lakukan perawatan kulit secara teratur. Untuk yang mempunyai kulit kering disarankan menggunakan masker ceri segar dengan cara oleskan daging buah ceri segar pada wajah Anda sebelum tidur. Biarkan selama 20 menit kemudian bersihkan dengan air hangat

10. Pola hidup Sehat

Cobalah untuk menghindari stres sebanyak mungkin dengan meluangkan waktu beristirahat. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda stres, kulit wajah cenderung lebih berminyak ? Ini karena stres menyebabkan tubuh memproduksi kortisol dan hormon lainnya, sehingga membuat kulit lebih berminyak.

Praktikkan teknik manajemen stres seperti latihan pernapasan, yoga, dan meditasi. Semakin banyak Anda bermeditasi, semakin banyak Anda memancarkan sinar.

Terapkan pola hidup sehat untuk mendapatkan kulit cantik yang selalu Anda impikan. Pastikan Anda tidak berlebihan dengan pengobatan alami ini atau mungkin akan semakin merusak kulit Anda. Jika Anda mencurigai sesuatu yang aneh, jangan segan-segan berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *